日常的に自分の心と身体の声を聴いて生活すること
キャンプでももちろん実践しています。

食べるものの良し悪しではなく、

誰とどこで食べるか。

これが大切です。

美味しい空気と音と

美味しいものと

お気に入りのキャンプ道具たち

身体全体が喜んでいます。

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